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宝(🔈)宝的大小假如(🍑)是个巨(jù )大儿或是是相比而言减小的宝宝软产道裂(⏬)伤(👍)确实是不可(🏭)避免的(de )
宝(bǎo )妈的配合(hé )当(dāng )然剖产时(🥟)宝妈(mā )的配合(⛹)是很最重要(👅)的对那(nà )些个不配合(hé )的麻(🙅)麻并不一定需(✌)要会(💤)阴侧切尽量的避免不(bú(Ⓜ) )必要的会阴直(😡)接撕裂(🚅)
助产人员的熟练度(🎞)各个助产人(rén )员的(de )熟练度是有区别的(🐕)(de )些(xiē(✔) )经验(🎿)老(📽)道的助产士接生就(😚)两个字很漂亮也(👊)可(kě )以尽(jì(🗂)n )量避(bì )免会阴撕(🈺)裂(liè )或撕裂
宝宝宫(😳)内状况宝宝又(📧)(yòu )出现导致(🌨)缺(🈸)氧症(zhèng )状胎头又(yòu )在阴道(🧒)口时必须会阴(🌲)侧切全速产程要是宝宝(😣)会出现肩难(📂)产或产钳(qián )助产时往往增强会阴撕裂(🔏)的风险(📪)
尽(🎻)量外阴(🥒)清洁可以(🔠)不使用洁尔阴及以(🥉)外外阴洗(xǐ(🎣) )剂或温开水清洗(🤜)外阴
适量离(❕)床活动可以(🏏)能有利恶露(lù )排出
产(🗯)后可以(🗼)不做产后(hòu )健康操促进产后复旧(jiù )也是可以系统性的练习凯格尔运动进一(yī )步促进盆底肌(⚡)肉(😐)的完全(🔠)恢复
最终护士说麻醉(🔍)师在做(zuò )另一(✅)台手术差不多(duō )要(💳)半个小(🍉)时才能过来天知道这几(📩)十分钟我是(😣)怎(😢)摸熬回来的当时(🤔)巳经痛到连呼吸都在颤抖(dǒu )等(děng )麻醉师(😁)进(🙀)(jì(🏬)n )来的时候巳经快四点钟了但是我当时也(yě )早开到五指了打完无痛(🤲)并又(🚝)不是一(yī )点(🐰)(diǎn )都不(bú )痛了只不过是(shì )确实(⛑)很快了(👵)不少又(🚁)遇(🏢)(yù )到了一个小时(🍠)护士(shì(🤐) )来全(quán )面检查我宫(💫)口就已经开全了凌(líng )晨五点多进(🐠)了产房然后再早上六(🥖)点多我(🛑)儿(🥏)子(zǐ )就(🐭)阴(🌤)(yī(📀)n )历(🎚)了(🤒)确(🏮)(què )实也(yě )侧切(⏩)了但一切(☔)都比我想像之中的还得(🐫)成(🅾)功了(le )
剖产经(👄)验
我孕(🏖)前期的运动量还(há(📝)i )可以我是一直应该有在上班的但是(shì )上下班(bā(🍜)n )也是走(zǒu )路啊是(🛺)没有坐公交(🌒)车(👥)一天大(🔆)致(zhì )能走七千多(duō )步我(wǒ(🏐) )个(gè )人觉着并不(🔢)是平时(🔊)走(zǒu )路多(⌛)就能剖产但应(🔢)(yīng )该是可以不快速产(chǎn )程就是(shì(🌠) )想要早去卸货(huò )的(🎺)(de )话就多运(🚀)动应该是极大帮助的(de )
剖产(chǎn )一定要对自己有信(🥞)心(xīn )因(🦇)为(🆔)不仅就是你在努力(🦌)再努(nǔ )力(🍂)宝宝也在只(🍮)有努力的配合(👫)你要是(🕋)选(xuǎn )择顺了就肯定不能中途而废(🕧)意志要斩钉截铁等以后见到宝宝(🥓)的(de )那一刻一切的(🕷)疼痛都(🖨)会(huì )消失一(🥡)干二净了(le )剩(❣)下(🖋)的唯(🚄)有老母(mǔ )亲般的微笑
保持好(🤼)的心情(🔥)越是到(🍊)预产期越(♌)又不能(🏝)急的心情好才(cái )能好吃好(hǎo )睡母子连心(♿)等宝宝确(què )实在肚子里(💚)(lǐ(😑) )发育期完全成熟(💩)了(🍗)才会瓜(guā )熟(shú )蒂落
孕(⚡)晚期很难大便干燥我孕后期每(🎩)天晚上早上基(⛵)本都会(🖕)空腹(fù )喝一杯蜂蜜水(📳)后再去厕所就特(tè )别(🛳)顺(🦀)畅(chà(🚎)ng )到底对自然分娩有木(mù )有帮助仅(😈)仅感觉上(😻)(shàng )喝蜂(🐛)蜜水自我感觉过于良好(🚈)
产后恢复
产(🎸)后一定(dìng )要多做提肛运动坐着坐(zuò )着随时(shí )随地都(dōu )可以不做此项运动一(yī )来促进(✉)身(shēn )体(tǐ(❕) )血液循环可促(cù )进扩(🤼)约(🎵)肌(🔆)的收缩(💫)二来(lá(🤕)i )能够(🥕)早日(🐈)可以恢复阴道的紧(🆕)致细腻(nì )我(📆)产后一段时间觉(🐮)着有阴吹(🍈)现象但经一段时间的锻炼现在也好了很多了(🈲)
其次(🤮)是一定要束缚不能让(rà(🏭)ng )大肚(🔪)子随波逐流吧
以(yǐ(🎯) )后再来(lái )讲讲我的恢复和月子(zǐ )在医(yī )院住了三天就出(📝)院手(shǒu )续(xù )了又回到(🚬)家后开始(📦)了我和(hé )宝宝(🏳)坐月子的(👟)生活孩子吃奶和换尿(🚷)片(🐶)是(shì )我(wǒ )每隔一天都在奇遇的在这里告诫各位家(🗽)务(💤)不做应该不会有多大影响因此千万(🎚)不(🦊)能急着(zhe )在(zài )孩(hái )子睡着了后立马去做家务而是好(hǎo )好休(🌒)息一下(🎐)一会儿或睡一觉我怀着期待宝宝第(💟)八(bā )个月的(💬)(de )时候我的体重(🐔)就(🈷)129斤了生了宝宝后(hòu )孩子晚上(💡)睡觉(jiào )无聊的(📸)时(👡)候(hòu )玩(⛹)(wán )玩手机看下(🏗)头条听(tīng )一个(➿)宝妈说(🥇)有一种产后收腹(fù )衣穿着很(🎽)舒(shū )适效果也还好就(jiù )能(🐕)找(🙉)到了那(🌫)个買家所了解了(le )一下(xià )又是纠结啊买(mǎi )不买(🏢)终(zhōng )于打定主(zhǔ )意买了(le )一套送来货后(📝)就忙不(bú )迭(🤮)地挑款式(shì )就算是脱(👟)下后体型马上就变(🐢)动了肚子上略显臃(🔣)肿(🆒)垮的肉(🤙)缩紧了(🌹)肚子又(🌸)看(🍵)了看崎岖不(🌤)平(píng )了(🥤)好多第二(èr )也(🕣)是穿上后所有(🕘)的腹部感觉(👄)上热(rè(🏃) )热的一个月过来(🚀)我(wǒ )竟是(💹)痩了16斤(😿)顿时(shí )感觉也没花冤枉钱(qián )贴身穿也很透(💔)气性很(hěn )好干(gà(🗑)n )脆(🗿)我(😖)穿(chuān )了2个多月(🎐)肚子基本收(shōu )平(píng )了产(👄)后140到现在99斤(🖲)体重明显下降不个人建议节食和(hé )运动和吃节食(📅)现在一直坚持两个(🏪)月母乳健(jiàn )康(🦇)(kā(💁)ng )的(🐶)灰复了
坐(zuò )月子42天(😁)那绝对是不是(🌏)黄金42天(🌝)坐月子42天只(zhī )是恢复元气的42天又(yòu )是(shì )保养(yǎng )和完全恢复剖腹产伤口的(de )42天但那绝对(🏥)是并非(🌰)健康减肥的(de )最(🤰)适合时机如果不是(♒)中(🏅)(zhōng )选(🚜)(xuǎn )择(zé )在产后42天内健(🤩)康减肥(⏭)不对很可能还反而会适得(dé )其(👷)反会造成决(🛷)不可阻一阻的损失
一手术(🔥)之后赶快活动
一般剖(🛺)腹产后(🎃)医(🎽)生都会告知产妇赶快离(⬆)床(chuáng )活动可是一般(bān )产妇(💌)或是家(⛷)属都害怕毕竟刚刚动了手术因为他(🥂)们都不(bú )积分(fèn )换剖(📼)腹产手术然后24小时就可以在床边稍微走动等到身体(🤮)有排气的(🛫)现(xià(📒)n )象也就(👲)是屁臭后(hòu )再就可以不吃了东西了
二房(📴)事和避孕一(🚾)般顺产的产妇夫妻过两性生活的时(😃)间建(🔝)议(🍑)是在生完孩(hái )子(zǐ(🚤) )6周(zhōu )到8周(🌾)后(🔼)不(🧝)(bú )过现(🗓)实(shí )生活中(🗿)有很多(⛸)人经过漫长而艰(🥇)辛的十月怀胎已经(🥞)等(děng )不了了(⏪)目的是防止感(gǎn )染不(🕢)超过(✨)最底(dǐ )最低也(🌡)得在一个月后(🔬)同房(fáng )当初我(wǒ )和(hé(⏰) )前(qián )妻是忍了两个(🚢)月才同房的替对自己的老婆负责(🤽)是为防止感(♐)染最好(hǎo )是2月后(hòu )同房(🏦)如(🖐)果是(🚼)(shì(🎈) )剖腹产那(🍑)你(🏹)再等待(dài )的时间(🔸)好是进(👑)(jìn )一步各边
剖(pōu )腹(fù(😖) )产后如果还准备着生第2胎(🧀)需要再等待(dà(🐊)i )的时间要比自然分娩的(🤺)时(shí )间更长建议在一年然后(hòu )再(🥙)怀孕(💉)假如改天(🌺)打(🌂)算剖(❣)产最好就是是等(❣)到两(🥡)年之(🐶)后(⏰)(hòu )再怀宝宝(🐑)要(yào )是(📫)不采取什么措施避孕措施只(zhī )不过有过什么(me )制度过剖腹产人工(🖱)流产(chǎn )会很(hěn )巨大的(de )危险因为(🐐)确保至多也得等自(zì )己(😩)半(🚺)(bàn )年然(rán )后再没(méi )怀孕为(wéi )好
三顺产术后恢(huī(⏺) )复剖腹产手术(🌚)然后一共不需要在医(yī(🧐) )院(⤴)待5到7天直(🤳)(zhí )到回(huí )到家里很(💁)可能依旧(♉)会(🏼)都觉(jiào )得很疲劳(💈)(láo )感(gǎn )再另外(wài )伤口(🏕)的(📻)影响都觉得(🌲)站起(qǐ )和站(🤬)直都比较好难(🛵)办(bàn )可(🔠)(kě )是手术(🥡)恢复(🌬)是需(🦁)(xū )要(🖱)一定的时间在手术之前(⏳)6周(zhōu )之内最好不要尽(👖)量避(🚶)免提(tí )重物(wù )也(🥢)要注(⛄)意护理(👍)伤口假如(rú(🐐) )伤(shāng )口有红肿或者留(liú )液(🗿)体有可能(né(👟)ng )是感染炎症了必须以最快的速度看医生治疗
四刨腹产的(de )人需要锻炼身体盆底肌群吗
有是人(😓)觉着剖腹产的(✴)(de )人导致胎(tāi )儿(🍇)在(zà(🗒)i )产道因为骨盆底肌和韧带(✊)比(🅾)较松弛因为要(yào )锻炼(😃)身(😂)体恢复盆底肌但是(shì )的原因剖腹产是没有经(jīng )那个(🐇)过程所以我不需要锻炼盆底(📍)肌这样的认识是错误的依旧需要锻(🍀)炼骨(🐢)盆肌肉
五运动(🎡)量小(👻)的保(bǎo )健体操(cāo )健康的产妇在产后(🐇)68小(🆑)时即可解决坐起餐宴24小时(🦒)可(👹)翻(🤓)身活动有病菌(✅)感染的(🏈)或(huò )死胎的产妇(📥)可延后23天(👙)以后以后(hòu )再(zài )下床活动下(🥜)了(🎺)床后开始(shǐ )做产后保健操
呼吸运动仰(✨)卧位两臂向(🥘)后伸展装在体侧探吸气(qì )使腹壁坍陷内脏束缚向上然(rán )后把呼目的是(🐸)运动腹部活动内脏
举腿(🔃)运(👌)动(👣)仰卧(🐆)(wò )位两(liǎng )臂伸(shēn )直横放于体侧(cè(⛎) )以(😭)内腿(tuǐ )轮流上(❓)阵举高与身体成一直(zhí )角目的是可以提(🍆)高腹直肌(🧦)和大(💨)腿(✏)肌肉力量挺(🐌)腹运动仰卧位双膝屈起双足躺着放(🦃)在床上高抬臀(tún )部使(🌏)身体(tǐ )重量由及(🍃)双足支持目的是增强腰臀部(bù )肌(jī )肉(🐍)力量
缩肛(gāng )运动仰卧位(🏃)两膝(☝)分开再(🔝)轻轻向(🚮)下缓缓(huǎ(🥑)n )转(👰)动(🗓)同(🎫)时快速(sù )收(🔘)缩肛(gāng )门(mén )然后把双膝分开并放目的是锻(🎙)练盆底(🎃)(dǐ )肌肉
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