乔丹卡佛宾馆完整版剧情简介
有(💄)什么科学依据能证明李小龙(💒)中国(💀)功夫的(de )破坏
以(🆚)其(qí(📭) )标(🈴)志性动(👁)作垫步(🥏)侧(cè )踢把一个一(🛂)袭护甲的200磅壮汉踢(🕟)飞(fēi )了20米没入游泳池中(🐋)美国不权(quán )威杂志黑(🌎)(hēi )带曾经的新闻过(✏)这件事至(zhì )多明确一点杂志上登(dēng )的数据就是22875米当时是在一个游(⚾)泳(🆚)池(😝)旁边李小龙退(tuì )后仅几步一个垫步侧踢(tī )就(jiù )把对方(👑)踢入水里以前我也(yě )不我相信(xìn )不过以(yǐ )李小龙(😑)的身手速度再加体重猛踢估(gū )计(jì )能产生(❇)这(🍲)些效果再者当时被(⬛)踢飞(fēi )的(🎋)人(🎀)做(zuò )的是平抛运动并不是在水平(🐶)面上结束这一动作(⛱)并且(qiě )增(🤵)强了可能性(xìng )李小龙在体能上(shàng )倒是(shì )有过人之处(🥈)在(zài )毅力有爱国(guó )这方面很值得你去(🥉)爱我们去学习(xí )1以(🤭)其(🐿)130余(✌)磅的(de )体重(chóng )劈出了350磅的沉拳
2用二节棍轰出了1600磅的力量
3以(yǐ )其招牌手势垫步(🚚)侧踢把一(🎰)(yī )个(gè )一名身穿护甲(jiǎ )的200磅
壮汉踢(📄)飞了(♒)20米落入游(yóu )泳池(🛌)中
4把345公斤的杠铃直(💡)臂水平(🚟)前伸收(💁)起在伸(shēn )出右手绝对静止控帛(🖼)20秒
5把563公斤的杠铃平伸(🥞)并(🌽)停留半刻
6一(🆒)手持32公斤哑铃水平前(qiá(❌)n )接(🎊)一(🔒)个反身(shēn )后(hòu )摆再(🍎)侧(cè )举至(🔏)肩部并要坚持数秒
7随意(yì )地把(🚝)手(🐫)指再插入一罐未开封(fēng )的可口可(🕳)乐
8用侧踹把(bǎ(🐬) )一只45十公(gōng )斤(⛷)的沙袋踢(🕚)破
9把约135公斤(⭕)的麻袋踢到总共一层房子的高度
李小龙的个(gè )人(🔀)健身绝对机密
求(qiú(🏙) )知若渴(🌡)
李小龙马上收藏点了全部也(🥕)(yě )能找(🐺)到的健康和健美运动(📊)杂志以及乔韦德(dé )的美国先生和健美者与力量他把这些(xiē )杂志能变现部(📆)分(💊)衣(yī )服裁剪下了并整理一番(🍶)需要保存好(👲)在洛杉矶时他如果(guǒ(👒) )一有空就逛各书店(diàn )寻(🚈)找风(🤜)健美杂志他所积攒到(🐮)(dào )的有从本世纪初到(♍)60年(📒)代的(de )各种各样(yàng )的力量天天练习(😶)杂志的书(💩)(shū )籍(🈴)他(🐬)对这方面知识(shí )的(de )渴望(📋)几乎到了发(fā )疯的程度(📗)从那时候一直到1973年病(🛄)故(🗃)(gù )李小(xiǎo )龙积聚了大量的或者哲学武术(shù )的书籍另有约(🏹)400册或者健身健美运动训练学营养学(🐪)和举午等(děng )方面的书籍他细(xì(🎋) )细的看(kàn )努力专研把其中本身价值部分徒(🏠)(tú )手画(🆘)并在空白处标明
训练计划
经钻(zuàn )研大量(liàng )资(🐰)料和信息李小龙(lóng )汇编(🤣)了一套适(🥈)(shì(😀) )合(👺)自己并(bì(🚯)ng )能最大程度地发展起(🚼)来(🍫)(lái )力(lì )量又相对于不(🥜)会增长(👑)体(tǐ )重的训练计(🤼)划除了每个星期天(💄)(tiān )3次(cì )的训练内容恢复手段和营(yíng )养等尤(yóu )其(🍇)是把(🗑)素质练习和武功天天练习有机地加(🔬)强(🎩)起(🔔)来(lái )令其本已很高深的(😙)武(wǔ )功(gōng )升(🔘)华(huá )至几乎(🛃)完美的艺术(🎃)品程度(💾)可是(shì )相关证明那样做(👌)的效果是(♿)骇人的(🕖)(de )
李小龙安排好了的力(lì(😹) )量训练比重很小仿若(🎉)要把死(sǐ )去的时间阻一(🕐)阻(💾)出去但改变(biàn )过(guò )去对力量训练的(🎑)看法(👹)很显然他分出受益(yì )颇深并把(bǎ )这计划修炼之法(fǎ )给(🤳)最(📁)常来(lái )馆训(xùn )练的学生之一卡里(🚠)姆阿(👘)布杜(🎚)尔贾巴尔贾巴(🕰)尔曾(🔭)对肌肉与(🕷)健美(měi )杂志(😳)记者说布鲁斯是在(🔌)1970年夏(🐺)让我进行力量练习的那是(shì )星(🈵)期13次(🎑)的计(jì )划(🆕)大(👀)多数内容(🙄)是布鲁斯经常会(🗾)练(liàn )习练习的只不过(🈯)我(wǒ )当时只有做每项(🤠)两组各12次可是(🐻)它确实是比较有效
李小龙对力量练习根本就是到了狂(kuáng )暴地步据伊鲁山度回忆(🐰)(yì )除星期13次力(lì )量练(liàn )习(xí )外李小(xiǎo )龙还在武(🤘)功练习(💲)(xí )中渗入很多几乎一样的(de )练习他说(🏭)李小龙在(😋)武功练习练习常(🏡)持(🏛)着(zhe )哑铃(líng )接(👘)受拳(📧)击练习你每(🥌)次练习练(liàn )习进(jìn )行(🧞)12组(😨)每组100次双(shuāng )手(shǒu )各持1234567和10磅哑铃(🛴)参与(yǔ )金字塔形(xíng )递增6组然(rán )后(😟)再再依次(🌓)趋于(📺)零重量(🥠)通过(🛢)(guò )6组拳击我模仿李(📴)曾让我和(hé )他一(📂)起练过一(💞)(yī )次哇练(🛡)(liàn )习(🍑)后三角肌(jī )和手臂是会如此酸胀但不仅仅这(🧒)些李(🎂)小龙在那三天的力(🈺)量训练日和未不负(🛺)重练(🌂)功(🔢)其他(🈯)(tā )时间里是会(huì )用哑铃发泄没有(🎅)了能量他是那副(🎑)哑铃(🥒)琳达(🥫)道(dào )他(tā )从来不趁着当电视里有(yǒu )拳击赛时他你(🕛)经常是边吃(🙂)边持铃我模仿即使是在(🥌)看(kàn )点书时也是一只(zhī )手(🕕)手里书而(é(🕰)r )另一只手(🈵)做着哑铃练习实在觉得(📨)不可思(sī )议
天生神力的(🍃)前臂
李小龙而且特(🆒)别注重(👨)前臂训练以(yǐ )可以提(tí )高他(tā )的(🚌)握力和击拳力量他的(de )妻子琳达说(📂)他对前臂练习练习(xí )甚至入迷(mí(🥋) )的地步如果能有人常规(guī )完全(quán )没有一种新的(🔻)前(qián )臂(🕊)再练习(xí(👚) )方法他一定要想个办法得到它他甚(shèn )至于让他(💄)的一位在旧金山的老朋友李(lǐ )鸿新给他能制造(🕵)几种握(🍽)力去练习器李鸿新说小龙经常把设计(jì(👐) )草(🙋)图给我然(rán )后再让我(💻)遵循要求和(👯)规格去(qù )能完成(chéng )不过我也不傻他笑了(🆘)笑后紧接着说我明白小(xiǎo )龙电脑(❇)设计的那(👌)(nà )些器(qì(🌄) )械(xiè )对练习练习(xí )肌肉是很有效(xiào )的所(suǒ )以才我并不(➰)一定给寄一个(gè )的(de )同(🖊)时也(🌠)留一个在家(🥑)自己练鲍勃沃尔是(shì )李小龙的(🥀)另一位(wèi )朋友(yǒu )他还在李小(😹)龙出演的猛(🚺)龙过(🛁)江龙争虎斗死亡(🚮)游戏等3部(😃)影(⌛)片中扮演的角(🖐)色(🤳)过角色(sè )他说李小龙(lóng )力(🥫)气惊人的(📆)前臂在他(🔟)的功夫(fū )中(✳)抢走很主体(🐪)形(xíng )象的位置他说布(🤹)鲁斯的前臂和身体的比例是我(🎹)仅见的人中(🛋)最大的他(🖥)不仅仅(📫)前臂(🕤)十(🌨)分普(⭐)(pǔ )遍富裕但还(hái )占据一双铁(tiě )拳(🔼)和十(🚱)只钢指那绝(🕚)对是实(shí )在太(tài )可(🏁)怕地了奥林匹亚健美先生多(duō )里安(ān )耶茨这样的评价李小(xiǎ(🔹)o )龙他混(😏)身(👮)肌肉是极为非常结(🔐)实刺出的力量是极为的可(🈶)(kě )怕地(🗑)他是一(🕹)个令人不可置信(⏳)(xìn )的人(rén )李小龙的(🈳)拳头是令人胆(dǎn )寒的他曾将(✍)一(🎄)个由(yóu )钢丝条编制的头(🔛)盔击了个坑而那个(💙)头(🤹)(tó(🐁)u )盔当(💀)然了(💽)已(👼)经承(🚩)受住了好几(👲)次砸击(👵)
1965年(🏯)李小龙在哥(💏)伦(lún )比(🕒)亚广(🌻)播(🛬)(bō )公司(🍈)的最(🎃)新(xīn )出电视(shì )剧青(🐭)蜂侠中扮演(💳)的(de )角(🛥)(jiǎo )色二号男主角加藤时与(🌁)青蜂(fēng )侠(📣)的扮演者好(🌜)莱坞(🥎)影视(🌑)(shì )明(🛋)星范威廉姆(mǔ )斯成(👉)了好朋友两人(ré(😠)n )都(🛑)占据粗长的前臂但全面的胜(🐞)利的完全不同李小龙是通过练(🖨)功有目的的训(🏑)练获得而(ér )后者则通过多(duō )年骑野牛的竞(jìng )技表演和越野摩托(🌲)而勤练这(zhè )位身高186米(mǐ )6英尺(⏸)1英寸体重(👡)9550公斤(jīn )210磅的(🌽)大(dà )汉是当时惟一能和(hé )李(✊)小龙掰手腕正面交锋的人(🈯)现在想起了这些(xiē )个事来他还不好(hǎo )意地(♒)说他(💰)李实(🏞)在(🥖)(zài )难以相信我们与不(🏣)是一个级(❄)别的(de )较量我远远超过(🔠)他40磅可是他(tā )的前(qián )臂(bì )是我所(suǒ(🦖) )见(jiàn )等同(🐘)(tóng )于体重的人中最粗壮的李小龙在掰手腕比赛(🌟)中我总(👢)是取得胜利(🥟)
据赫(🐿)伯杰克(👹)森(📭)一段回忆(🍨)说李曾玩(wán )笑(⭐)说准备(🚕)好(hǎo )当此(cǐ )项(🛑)目世界(jiè )冠军李另一位(📱)好朋(📸)友木(mù )村武(🚞)之(zhī )说你要是抓(🌗)着(♿)李的前臂觉(jiào )得(dé )竟像扣住(zhù )了一(yī )根坚硬(yìng )的棒球棒李(🙃)小(xiǎo )龙每隔一天只要能坚持天(🥠)天(tiā(👉)n )练习前臂他怀疑前臂的密度很大因此(🚺)要(⏰)每(🤥)(měi )隔(🕥)一(👙)天给(gěi )了它们一定量的刺激(jī )才能够健壮范威(🏞)廉姆斯一些回忆(😡)说布(bù )鲁斯那(🍠)时(shí )我(🐹)总是(🍿)(shì )开(🔝)车(🎁)不(🤑)带齐琳(lín )达和布兰顿李国(guó )豪到(dào )我家(jiā )度周末即使来我这里他也叮(🌓)咛去(➗)练习时总衣袋(🌛)跟(🎁)着再练习专用小玩意他(tā(🚢) )绝不沾烟酒是名完全洁身(shēn )自好(🐦)很还好的人当我在他(🏛)死前(🔖)约一(🎺)个月看见他们(🦁)时他看上去还真棒极了(le )身体上看上去像(xiàng )岩(🌋)石(shí )一(yī )样的坚硬他说布鲁(🚓)斯很(♏)谦让(🐓)(ràng )我如果我们在一起气氛是会亢奋下来他还你经(😥)常(🤶)(cháng )你别当真有一次他将一张粘贴物粘在我(✔)车子后窗上面写着(💨)青(🤐)蜂侠(❎)保护此车当电视连续(📚)剧青(💹)蜂侠播出后李小龙名声大震他训(xùn )练十分(📴)勤(💾)奋(fèn )刻苦并如何修改了计划的部分内容增加了(😮)器械重量增加了次数并在(♒)每项练(🚹)习中相对应提高两组练习无法置信(🚪)(xì(🚡)n )的力量
李小(🆚)龙的力量素质(zhì )是不俗(🌳)的(de )据被称美国(guó )跆拳道之父的李(lǐ )俊(🍝)久所述他曾和李小龙(📄)交过手深深被李小龙的武功速度(🎵)力量所称(💻)霸(🕎)他(🎵)说李(🎻)(lǐ )小龙还真天才人物我从(😑)来都(💣)没有见到过会如此健壮(zhuàng )的人他这个(🔘)可以单手用一只食指来做深蹲而(🎙)我用四个指头撑都很(🚇)沉重曾是李小龙(🛡)徒弟(dì )的223米高的大个(🐙)子篮(🈸)球运动员卡里姆阿(🆒)(ā )布(bù )杜尔贾(🍽)巴尔(💼)一(🏧)段回忆说李相当(dāng )灵活精明强干(🥖)他老是(😈)速度不(bú )光快动作像(🔌)猫一样耐力李(🐆)还独特创新了(🚠)一种(zhǒng )他一般称升(🗒)旗的下腹肌(jī )练习方(🕰)法(🌄)70年代传统日式(❄)自(🚰)由(yó(👲)u )搏击(jī )的倡导者乔刘易斯(🚃)JoeLewis曾拜过李(🎗)小龙(🚠)为师乔(qiáo )回忆(❕)说通过李的身体(🏽)和体(💪)重(🕸)而言(🍰)他具备了(le )令人不(🎱)敢相(🔇)信的力量他是可(🈶)以把343公斤(jīn )重的杠铃直臂水(👛)平前(qián )伸收起再伸出静止在锁住控20秒(miǎo )钟(🏧)这对一(💇)名(míng )体(tǐ )重(🎙)62公斤的(😴)(de )人(🦏)而言是太(🐺)不(bú )可(🏀)思议(🔮)的除非一(🈳)个903公斤重的人都未必(🥇)(bì )会做能够得到(🍊)而伊鲁山度说的比(🚑)这更玄(👳)他说曾目睹(🐒)李(lǐ )把(🎦)(bǎ )563公斤(jīn )的(🍥)杠铃(🚛)水平(pí(🍎)ng )前举(🚄)(jǔ )并仅仅片刻李小(xiǎo )龙(🔴)在美国(⬆)的(🛥)第(🖍)一(yī )个徒弟杰西格(🔶)洛弗也(yě )回忆(yì(🍲) )说师傅偶(🤸)尔会做这样一种练(liàn )习一手持323公斤哑铃水平前举(😎)接一个(😈)欺(qī )身后(💫)摆接着呈侧举(🤦)至肩(jiān )部(🍙)水(shuǐ(🏚) )平并(❗)一定要坚持数秒(miǎo )这重量对一(🕊)般人提摆尚有困难不(bú )要说做动作了(🌁)
况且(📧)李小(🏆)龙有很多(🔐)小绝活(🚰)如可以不随意地(🧚)把手指(zhǐ )插进一(yī )罐未开封(🐼)(fē(🥧)ng )的可口(👚)(kǒu )可乐或是一个(🚥)侧踹(😎)(chuài )使一只(👇)45十(📽)公斤的(🧠)沙(shā )袋裂开美国比(⤵)较著名柔术(💠)大师(🚩)威利杰伊WellyJay回(🎽)忆说他最(🏡)后(hò(😍)u )一次看(kàn )见(👞)了(🕶)李小龙是李小龙搬去好莱(lái )坞时那时李(lǐ )刚刚把(🐥)家从卡佛城(chéng )搬到洛杉(✖)矶贝尔空港(gǎng )在(🛃)(zài )李小龙新家的院内横挂有两只太(🍻)严重的沙袋最(🏡)少1353公斤重我甚至都移住(😐)不动(😩)它(🥡)(tā )但李(🔶)对我(🤜)说嗨威(😈)(wēi )利看着远处(chù )随即(⛷)他就(jiù )飞起(📧)一脚把(🐨)它踢悠(👨)得老高完全(🐥)碰(💻)到(💻)天花板接着又狠狠弹回来了李(lǐ )小龙(😚)的力(🌒)量真够慑人(🆗)心魄(pò )无(🐧)法置(📀)信
李小龙的绝招也有他的寸拳他(🔗)的寸劲可将一(yī )名(👮)体重45公斤以(👧)内的人轰(🌊)出非常(cháng )一(🎒)(yī )段距离泛美柔(🏒)道冠军(🥓)海沃德(💖)小(🐎)本曾切磋(🕦)一番过这样的拳(quán )的滋味每当(dāng )一(yī )提起这件事他就不以(yǐ )为然伤感的(😢)歌地说怎摸也想(🍄)不到李(⏲)的拳(🏎)头(tóu )竟这(zhè )般很(hěn )厉害当时他从后面紧紧抱住(zhù )李以为李(🐱)无法动弹不了没有(🛠)想到李(📤)只身体(📍)颤(🐛)抖了一(🆑)下身(shēn )体回(🤾)过头来是(🕞)一拳小本(běn )只都觉得自(🚜)己飞行一段后撞(zhuàng )到(🔹)墙上再被(bèi )摔倒在地上就这一(📔)拳使小本(běn )仰躺很(🎊)久(🕋)才可以恢复(fù )和李(🛸)小龙同时期的武(🦔)林高(🚤)手一谈到(🗻)李都(dō(🥀)u )有一种恐惧感(💑)特别是李(🔍)小龙的(🕥)速(🏫)度他们同盟(🎸)协议的感(✨)(gǎn )觉是发(📪)现到李小龙(🚙)无比地快(🔙)并也能(🚃)当(🗂)初查觉(🚛)对手(shǒu )意图(📌)即使(shǐ(🏜) )是和对手(☔)同时进(🍘)攻都是李先击中(🐋)他(tā(🤮) )对方李小(xiǎo )龙(🔟)的另一名(míng )徒弟(📙)格伦是这样评价他师傅的布鲁斯的全盛期得象麦克尔乔丹和默罕默德(📨)阿里一(🎀)样称雄称霸(🛀)于(yú )自己的(🎃)(de )领域又不是别人不行(📯)的话完全(🛀)(quán )是他真的太出(chū )色了(le )
铁人(👂)李小龙的第一(🐴)步计划
即便李小(xiǎo )龙更具超(chāo )乎常人的素质天赋但他仍然很崇拜具高相象不俗素质的选手(shǒu )他曾一(🖕)段文(wén )字特训(xùn )不仅仅能想(💥)提高(🈵)体能但能注意培养精(jī(🌌)ng )神和感情它(🖥)必须智力和(🔑)天赋(fù )的高(⛴)度加强才能(néng )达(dá )到(dào )完(🦀)美境(jìng )界(jiè )摘自(🏝)李小龙(🏨)遗著截拳道之(zhī )道从生理学的(🌁)角度讲强大的力(♐)(lì )量来源于肌纤维(🚍)的增(zē(✉)ng )粗和(🧑)神经系统的一定高度完善李(🏣)(lǐ )小龙的妻(🏪)子琳(lí(🎠)n )达说布鲁斯死(☕)后有(yǒu )抽取(qǔ )健美明星(❄)图(tú )片和资料的嗜好3个坦(tǎn )克师(🔬)(shī )拉(📦)里斯科特大卫德雷(léi )珀和(😿)当时还不(🧖)(bú )太为人所知的年轻小伙子阿(📒)(ā )诺(💂)德施瓦辛(xīn )格在收集过程中李小龙把(🛴)那些世界著(🦍)名(🕐)(míng )选(👎)手更(🕒)适合自己(🆔)的(🍷)训练内容和计(⤴)划(⏰)布(🤫)料(liào )裁剪(❗)下了并剪切粘贴到拿来(🎑)的笔(bǐ )记本上伊鲁山度(🏃)一(yī )段(duàn )回忆说布鲁斯你每次回中(zhōng )国城的武(wǔ )馆(guǎn )时(shí )都(🌼)带到一(😶)大堆(✂)从外面(🚪)买来的健美杂(🏟)志接着之中飞出精选(✂)都(🎧)结束(shù )了(le )完了对我说丹(🍇)这三个伙计都说这是发展肌肉线条(😉)清晰度的(🐣)适宜(🐥)方(🍂)法那绝(jué )对(duì )是是太棒(bàng )了(le )然后再他(tā )变会亲自(🤷)来(📠)去想体验这(zhè )应该是李(lǐ )小(😺)龙在1969年时的(🤱)状态但他是怎么对健(😉)(jiàn )美和力量训练感(⏬)(gǎ(🥗)n )兴趣的东西(xī )呢一(yī(🎣) )种推测很可能(🕋)(néng )是他和严(👌)镜海在加(🤗)州奥克兰(🚦)认识(🔗)后(🧐)受严(yá(❔)n )的影(🛷)响(🐿)肝胆火(huǒ )旺严镜(jìng )海有很(😚)多背(🥠)(bèi )景(🔢)和(hé )关系(⛏)(xì )他曾(🗻)和当时(🍄)很著(🥖)名健美选(xuǎn )手史(🕳)蒂(🐥)夫里夫斯克兰茜罗(🚪)斯杰(🌓)克拉兰以及日本最(🚊)著名举重运(🏮)动员奥(ào )运(yùn )会冠军汤米片(㊗)岗一(yī )起(🧝)特训(xùn )了很长时间不(bú )过积(jī )累了极(jí )为丰富(fù )的训(xùn )练方法在(🆒)李(😢)小龙(🎾)和琳达订婚后(🔐)不(bú )久他们(🚮)由西雅图搬(🈵)来(🏏)奥克兰(lán )和严镜海一家住在一起所以才李小龙有机会和严镜(jìng )海一起去练习
但(🔵)李(🗣)小(🦒)龙(lóng )传的c语言(yán )设计者来(lái )自(🛡)纽约的乔治泰(tài )恩说布(🕹)鲁斯在遇到严镜海前几年在香港(gǎng )时就有(yǒu )力量去(🍑)练习的(😷)记录(🐞)和(♒)(hé )裸露上身(📑)(shēn )肌肉的照片据(🕚)(jù )泰恩的资料李小龙的大姐李秋(⛑)源有(🍦)一次将她男(🚐)朋友罗伯(🐏)特陈送回家(jiā(🎤) )陈是一名(💜)健(🌋)美(🚳)运动员身体(💜)很(hěn )强健(⤴)虽说李小龙(🤑)立剪要前往他的出生地美国但他(tā )对陈说以后回香港再(zài )安排好了和他一起特训无论(lùn )谁是李(⬜)小(xiǎo )龙首位健美启蒙者(🐼)全(🐷)部李小龙传记作者都一致认为李(🥣)(lǐ )小龙(🐙)在(zài )1965年几年(nián )前大多并(🌁)且力(💴)量练习(🔱)他(🎛)当时(📋)通常(🥀)还是去(qù )练(liàn )习(🛥)咏春(chūn )拳(🔷)等中国悠久的(🙈)传统功夫杰西(🔐)格洛弗回(huí )忆(🍊)中说布鲁(lǔ )斯(sī(⏮) )18岁时可到达西(🛳)雅图他(🔗)的训练唯有(⛱)撞击柚(💗)(yòu )木制作的模仿靶一(yī )些单双杠天(⛅)天练习健(jiàn )美操(cā(🎮)o )和柔韧练习但过了不久布鲁斯就(jiù(🛀) )有一些(💓)力(🏘)量练(🏵)习练习(🌸)如拉负(fù )重(📃)行(🛐)(háng )走(zǒu )滑轮和用短棒(bàng )绳(🥦)系3040千克哑铃参与(🍣)卷腕天天练习前(🗿)(qián )臂格(gé )洛弗(🔇)还(🍆)(hái )回(huí )答说布鲁斯而(🚅)且注重(📸)实际关(guān )节无(🔣)氧(yǎng )训练只不(🚄)过(📺)怀疑要(yào )前蹬首先要使关节强(📤)壮并(🌸)传(🔅)达击打时所迸发而出的极为强大力量
转折点
这个看似简单但他(🍘)(tā )有效(📶)的力量(🌞)天天练习加(jiā )强(qiáng )武术功夫的训练(🚷)(lià(⭕)n )也让(🦌)李小(🧗)龙(🌂)在60年代初就已(🌁)小有名声但(dàn )一直到了1964年(🗣)他才绝无(✍)可能对力(♟)量和别的素质(zhì )的理解更(🧔)加深入因(⚫)为他(tā )一直是在旧(🌟)金山(shā(📟)n )他(tā )的武馆亲传(🛸)武艺(🗝)在1964年下(xià )半年(😣)他迫不得已地卷入其(qí )中一(💏)场对他身心具备(bèi )强(🔠)大惊撼(♟)力的大(⤵)比武虚空之中那(🍩)是当李小龙正准备向他的学生(shēng )传艺时门突(🎲)然之(🤖)间被(📪)一伙(huǒ )人一脚踢开冲进来的是几个中国武术高(🍕)手他们是当地中国社团的代(🍑)表据琳(lín )达说当时(🏼)她正好在内并怀(huá(💱)i )有他(🧣)们的(🖕)后代李(lǐ )国豪(📒)8个月的身孕这个(📵)代表走过去(qù )李小龙(lóng )面(🐆)前给了他一个(🥦)之后能牒要么开始向非(🤕)东方人传武要嘛(🧘)和(🥎)我们(🚧)(men )比武会
我来教任(rè(🖐)n )何(hé )想学的人李小龙解释说我(wǒ )毫不在意(🔵)他(tā )们(📍)的肤色只要怀有真(zhēn )诚我就教(🌭)当(📯)时布鲁斯的学(🦐)生(🏫)除开了联合国(👳)以外国家的人除了了世(📢)(shì )界上不(🤘)同种族和信仰的人可是1964年在旧金山(🤗)的中国城(ché(🛺)ng )把中国武术的秘密修(♿)炼之(👁)(zhī )法给西方人在当地华人武术社团被认为是一(➗)种背叛行(háng )为(🏹)双方的态度很肯定地(🍤)会造成一场比武会在又(⌚)(yòu )开始前那些(🈁)个中(zhōng )国武术高手曾说过(🎀)李最(zuì )好是关掉这所所馆否则(🏛)
据那些(xiē )个了解和曾与李(lǐ )小龙(🛤)训练训(🌨)练过的人说(🐰)李(lǐ )小(💢)龙是有名(míng )的火(🎱)爆性不曾(🚄)受过试练或愚弄果见(jiàn )他缓缓地戴(dài )上手套操纵(👣)一下情(qíng )绪在(🅰)一阵如此(🚗)激(🛷)烈的交手就(👢)把(🛢)那(🗽)位与他比武(wǔ(👧) )会(huì )的功夫高手打(🚎)跑(🚬)了尽管(guǎn )李小(🆎)龙功夫征服(🚖)大陆了挑战者但在这场较(📎)量中他的体(🎸)能消耗比较大琳(📺)达(dá(🥣) )回忆说(🌘)布鲁斯当时实在累极了他(🐛)认为这次较量的时间不应该这(🦓)样长是而自己杀伤(😉)力还不(💩)够(🔟)功能失常他(📇)当时真够难过(guò(👸) )极(🤘)了通过(⏰)这次搏(bó )斗以至于李小(🧢)龙(lóng )见过到能够的武功不(bú(🎂) )只是一(🎉)招一势(👕)的拳脚但(💆)还必(🆔)(bì )须应具备超(🏚)人的体能(né(🔃)ng )与力(👲)量素质他把(bǎ )接(jiē )下来事件看成是是一个起点这(zhè )一世(😋)结束后(🤨)他更一类(💈)积攒和闷头勤练这也就(jiù )是李小龙对(🍗)力量练习见过(guò )的转折点
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