• 1有什么科学依据(💛)能证明李(🙍)小龙中(🤤)国功(👌)夫的破(🌹)坏(huài )
• 2欧美第一(😵)超模(👻)乔(qiáo )丹卡(🥖)(kǎ )佛这(🤞)样的身材能打(🎵)(dǎ )多(duō )

1有(yǒu )什(♋)么科学依据能证明李(lǐ )小龙中(🏊)国功夫的(de )破坏

1以其130余(🔉)磅的体重劈出了(🌵)350磅的沉拳

2用二节(jiē )棍轰(🀄)出(🖊)了(🌼)1600磅的力量

3以其招牌手势垫步侧踢把一个一名身穿护(🎛)甲(🎍)的200磅

壮汉(💙)踢(tī )飞了(🧠)20米落入(💁)(rù )游(yóu )泳池中

4把345公(👐)斤的杠铃(🔖)直臂水(🌒)平(🖼)前伸收(shōu )起在伸出右手绝对(duì )静止控(kòng )帛(🍅)20秒

5把(🈶)563公斤的杠铃平伸并停留(liú )半刻

6一(🈵)手持32公斤哑铃水平(🤡)前(🚂)接一个反身(shēn )后摆(🆕)再侧举至(📥)肩部并要坚(🛵)持数秒

7随意(🍩)地把手指再(zài )插入一罐(🍷)未开封的可(👙)口可乐(lè )

8用侧踹把(🔷)一只(🛥)45十公(🏀)(gōng )斤的沙(shā )袋(🖤)踢破

9把约135公(😎)斤的麻袋踢到(🍦)总(💬)共一层房子(🥎)(zǐ(🔃) )的高度

李小龙(ló(🆓)ng )的(🎉)个人(🚱)健身(💂)绝对机密

求(🍐)知若渴

李小龙(lóng )马上收藏点了全部也能找到的健康和健美(měi )运(yùn )动杂志(🕒)以及乔韦德的美(mě(🔆)i )国先生和健美(měi )者与(💐)力量他把这些杂志(🃏)能(🥨)变现部分(💳)衣(🚌)服裁(👛)剪(jiǎn )下了并整理一番需要(🐫)保存(🐂)好在洛杉(🐢)矶(🎭)时他(👜)(tā(🍛) )如果一(yī )有(🧝)(yǒu )空(kōng )就(🥇)(jiù )逛各书店(diàn )寻(🌇)找风健美杂志(🙅)他所积攒到的有从(🗒)本(🚉)世纪初(chū )到60年(🐱)(nián )代的(🙇)各(✈)种各(💶)样的力量天天练(🔓)习杂志的书籍他(tā )对(duì )这方面(miàn )知识的渴(😲)望(🥏)(wàng )几乎到了(🥈)发疯的程度从那(nà )时(shí )候(hòu )一直到1973年病故李小龙(lóng )积聚了大量的或者哲学武(🌟)术(🎀)的书籍另有约400册(🎿)或者健(jiàn )身(shēn )健(📢)美运动训练学营养学(🐼)和举(jǔ )午等方面的书(📹)籍他细细的看(kàn )努力专研把其(🏠)中(🐸)本身价值部分徒手(shǒu )画并在空白处标明(😌)

训(🔡)练计划

经(🏖)钻(zuàn )研大量(👙)资料和信(xìn )息李小龙(💻)汇编了一套适合自己并能最大(dà )程度地发展起来(🏇)力量又相对(duì )于不会增长体重(💁)的训练计(🧢)划除(🏚)了每个星期天3次(👔)的训练内(nèi )容恢(huī )复手(🕯)段和营养等尤其是(shì )把素质练习和武功天(🔤)天练(💬)(lià(🥊)n )习有机地(🔥)(dì )加强起来令其(🏦)(qí )本(běn )已很高深的武(📑)功(gōng )升华至几乎完美(měi )的艺术品(pǐn )程度可(🏵)是(shì )相关(guān )证明(🚟)(míng )那样做的效果是骇人的

李小龙安排好了(😄)的力量训练(♓)比重(chóng )很小(🚙)仿(🦇)若要把死去(qù )的(🎊)时间阻(zǔ )一(🎃)阻(🈶)出(🛷)去但改变过去对(duì )力量训(🎍)练的(🥨)看法很(❔)(hěn )显(xiǎn )然他(💆)分出受益颇深并(bìng )把(bǎ )这计划修(xiū )炼(🍪)之(🎑)法给最常(cháng )来馆训练的(🤫)学(📢)生(shēng )之一卡(🥞)里姆阿(🚈)布杜尔贾巴尔贾(jiǎ )巴尔曾(céng )对肌(🥂)肉与健美(měi )杂志记者说布鲁斯是在1970年夏让我进行力量(lià(🥇)ng )练习(🐣)的(de )那是星期13次的计(🚵)划大多数内容(róng )是布鲁斯经常会练习练习的(📔)只不过我(wǒ )当时只(🔠)有做(🕞)每项两组各12次可是它确实是(🚿)比(⛴)较有效(🈺)

李小龙对力量练习根本就是到了(le )狂(kuáng )暴地步据(jù )伊鲁山(⏬)度回忆除星期13次力量练习外李小龙还在武功练(lià(📡)n )习中(🦆)渗入很多几乎一(⭕)样的练习他说(🎆)李小龙在武功(gōng )练习练习(xí )常持(🛁)着(zhe )哑铃接受拳击练(🍐)习(😋)你每(🚶)次练习练习进行12组(zǔ(📛) )每组(zǔ )100次(🍛)双手各(😫)持1234567和10磅哑铃(🐸)参与(😩)金字塔形递增6组(🚹)然后(hòu )再再依次趋于零重量(liàng )通过(guò )6组拳击我模仿李曾让我和他一起练过一次(cì(📅) )哇(😢)练习(xí(💶) )后三(📰)(sān )角肌和(hé )手(🌮)臂(🛎)是会如此(🧕)酸胀但不仅仅(🐟)这些李(lǐ(🕢) )小龙在那三(📡)天(👀)的力量(😎)训练日和(hé )未不(🉑)负重练功其(qí )他时(🚑)间里是会用(🤙)哑铃(líng )发泄(xiè )没有(💤)了能量他是那副(fù )哑铃琳达道他从(🐐)来不趁(chèn )着当电(🐗)视(shì )里有拳击赛时他你(nǐ )经常是边吃(chī )边持铃(🔨)我模仿即使(shǐ )是在看点书(shū(👉) )时也(🎳)是一(yī )只手(shǒ(😍)u )手里书(⬅)(shū )而另一只手(shǒu )做着哑铃练习实在觉(💱)得不(🏩)可(kě )思议

天生神力(🌚)的(🐎)前臂

李小(💏)龙而且特(👩)别注(zhù )重前臂(bì(🧞) )训练以可以(🏥)提(🦊)高他的握力和(hé )击拳力量他的妻子琳(lín )达(🕹)说他(💯)对前臂练(✈)习练(liàn )习甚至入迷(⭕)的地步如果能有人常(chá(🦌)ng )规完(🤷)(wán )全没有(🆖)一(🔕)种新的(de )前臂再练习方法(fǎ )他一定要想个办法得到(🌿)它(🌭)他(🆒)甚至(zhì )于(🖇)让他的一位(🕞)在旧金山的老朋友李鸿新给(🐯)他(🀄)能制(🎳)造(🚿)几(🌩)种握力去练习(⛩)器李鸿(hóng )新说小龙经常(cháng )把(bǎ )设(💊)(shè(🤘) )计(🆒)草图给(gě(🔻)i )我然(🚥)后再让我(wǒ )遵循要求和(🤾)规格(🕖)去能完成不过我也(🗜)不(bú )傻他笑了笑后(📉)紧接着(zhe )说我明白(bái )小龙电脑设计的那些器(➿)械对练习练(liàn )习肌肉是很有效(xiào )的所以才我并不一定给(😥)寄一个的同时(🍔)也留一个(🏬)在家自己练鲍勃沃尔是李小龙(🍠)的另一(👏)位(🏪)朋友他还在李小龙出演的猛(měng )龙过江(🔟)龙争虎斗死亡游戏等3部(bù )影片中扮演的(🔪)角色(sè )过角色他说李(🌮)小龙力气惊人(👯)的(😃)前臂(bì )在他(tā )的功(📚)夫中抢走(🏻)很主体形(❤)象的位(wè(🏦)i )置他说布鲁斯的前(🌖)臂和身体(🥅)(tǐ )的比例是我仅(🚮)见的(⛲)人中最大(🔃)的他不仅(jǐn )仅前(qián )臂十(📩)(shí(🈹) )分普遍富裕但还(hái )占据(🏺)一双铁(📫)拳和十只钢(🥇)指那绝对是实在太可怕地了奥林匹亚健美先生多里(🏀)安耶(🛏)(yē )茨这样的评价李小龙他混身(✊)肌(jī )肉是(shì )极为(wéi )非常结(🤩)实(💺)刺出的力量是极为的可怕地他是一(🕕)个令人不可置(🖲)信的人李小龙(📚)的拳头是令人胆寒的他曾将一(yī(🐢) )个由(🌰)钢丝条编制的(✌)头盔击了(le )个坑而(🕵)那个头盔当然了已经承受住了好几次砸击(jī )

1965年(nián )李小龙在哥伦(lún )比亚广播公司的最新(xīn )出电视剧青蜂(fēng )侠中(zhōng )扮演(🌴)的角色二(🌬)号男主角加(jiā )藤(💒)时与(yǔ )青蜂侠(✳)的(🧓)(de )扮演者(zhě )好莱坞影视(🧘)明星(🔚)范威廉姆斯成了好朋友两(🍵)人都占据粗(✖)长的前臂但全面的胜利的(😊)完全不同李小龙是通过练(🐆)功有(🚄)目的的(👕)训练(🏎)获得而后者则通过多年骑野牛的(⛳)竞(jìng )技表(➿)(biǎo )演和越(yuè )野摩托而勤练这位身(shēn )高(gā(🕓)o )186米6英尺(chǐ )1英(🍨)寸(🥎)体重9550公(🌇)斤210磅的大(dà )汉是当(dāng )时惟一能和李小(💊)龙(🈹)掰手腕正(zhè(🌈)ng )面(miàn )交锋的人现在想起了这些个事(🚓)来他还不好(hǎo )意地说他李实在难(🎟)以相信我们与不是(shì )一个级别(bié )的(🐭)较量我远远超过他40磅可是他的前臂是我(🍍)所见等同于体重的人(rén )中(🍥)最(📣)(zuì )粗壮的(😕)李小龙在掰(bāi )手腕(wàn )比赛(🏤)中我(🤽)(wǒ(👨) )总是取得胜利

据赫伯(🚕)杰克森一段回忆说李(lǐ )曾玩笑说(shuō )准备(bèi )好当此项目世(🌿)界冠军李另一位好(💍)朋友(😇)木村(cū(🐧)n )武之说你要是(🌽)抓着李的前臂觉得竟(🚱)像扣住了一(🛥)根坚硬的棒(🚺)球棒李小龙每(⬇)(měi )隔一天只要能坚持天天(tiān )练(🐪)(liàn )习前臂他怀疑前臂的密度很大因此要每(💣)隔一(🕐)天给(gě(🤺)i )了它们一(🚻)定(dì(💸)ng )量的刺激才能够健壮范威廉姆斯(😲)一些回(😉)忆说布鲁斯那时我(wǒ )总是开车不带齐琳达和布(bù )兰(lá(⬇)n )顿(🛢)李(🤶)国豪到(✅)我家度周末即使来我这里他(🗻)也叮咛去练(🌍)(liàn )习时总衣袋跟(gēn )着(🐂)再练习专用小玩意(🔀)他绝不沾烟(🤫)酒(🔚)是名(💑)完(wán )全洁身自好(🏸)很还好的人当我在他死(📯)前约一个月看见他们时(😏)他(😪)看(😳)上(shàng )去还真棒极了身(shēn )体上(📝)看上去像岩石一(🚎)样的坚(🆗)硬他说布鲁斯(🎀)很谦让我如(🏐)果我们在一(⛷)起(✴)气(👃)氛是会亢奋下来(lái )他还你经(🖱)常你别(bié )当真(🏘)有一次他将一张粘贴物(♊)粘在我车子后窗上面写着青蜂侠保护此车当电视连续剧青蜂侠播(🗡)(bō )出后李小龙(🧞)名声大(🎐)震他(🧙)训练(⬇)十分勤奋刻苦并如何修(🎍)改了计划的部(🈹)分内容增加了(👃)器械重量增加了(le )次数并在每项(xiàng )练习中相对应提高两(🎨)组练习无法(🤟)置信的力量(lià(🕓)ng )

李小龙(🐅)的力量素质是(🏪)不俗(sú )的据(🔥)被(📃)称美国跆拳道之父的李俊(🎊)久所述(🚋)他曾和(hé )李(🐹)小龙交过手深深被李小(🌂)(xiǎo )龙的(de )武功速度(dù )力量(liàng )所称霸他说李(🛎)小龙还(🍶)真天(📜)才(💆)人物(📬)我(🍷)从来都没有见到(dào )过会如(rú )此健壮的(de )人(🎧)他这个可以单手用一只(🕵)食指来(lái )做深蹲而我用四个指头撑都很沉(chén )重(🐠)曾是李(lǐ(🤓) )小(xiǎo )龙徒弟的223米(mǐ )高的大(🤮)个子篮(🏝)球运(🛁)动(dò(⏪)ng )员卡里姆阿布杜(🛶)尔(🍅)贾巴尔一段回忆(⛔)说李相(🕞)当灵(🍗)活精(📅)明强(🙉)干他(tā )老是速度不光快动(🛹)作像猫一(🥏)样耐力(🏂)李还独(🕒)特(tè )创新(xīn )了一种(✴)他一(yī )般称升(shēng )旗的(📱)(de )下腹肌(👻)练习(🌠)方(🌄)法(🏛)70年代(dài )传统日式自由搏击的倡导(🎀)者乔刘易(yì )斯JoeLewis曾拜(bài )过李小龙(💐)为师乔回(💂)忆说(🖨)通过(🏜)李的身(😬)体和体重而(⏫)言他具(💇)备(bèi )了令人(😠)(rén )不(🉐)(bú )敢相信的力(🌦)量他是可(kě )以(🧘)把343公斤重的杠(🥈)铃直臂水平前伸收起再伸出(😠)静(jìng )止(🐵)在(🗞)锁住控20秒钟这对一名体重62公斤的人而言是(🎄)太不可思(sī )议(🦄)的除(👶)非一个903公(gōng )斤重的人(🤤)都未必会(huì )做能(📀)够得到而伊鲁山度说的比(🚚)这更玄他说(shuō )曾目睹李把(🎤)563公斤的杠铃水平前(🚪)举并(🚫)仅仅片刻(🍲)李(lǐ )小龙在美(📈)(měi )国的第一(📪)个徒弟杰西格洛弗也回(huí )忆说师傅(fù(👠) )偶尔(🚈)会做这(zhè )样(yàng )一种练习一手(😘)(shǒu )持323公(🚣)斤哑铃水(shuǐ )平前(🔌)举接(🉑)一个欺身后摆接着(🔱)呈(👭)侧举至肩(🎭)部水(shuǐ )平并一定要(🛒)坚持数秒这重量对一(🛳)般(🥅)人提摆尚(🚁)有困难不要(yào )说(shuō )做(😶)(zuò )动(⬇)作了

况且李小龙有很多小(🐢)绝活如(rú )可以不随(🌧)意地把手(💧)指插进一罐(🔆)未开封的可(🏙)口(kǒu )可乐或是一个(🧤)(gè(🚃) )侧(😞)踹(🔕)(chuài )使一(yī )只45十(shí )公斤的(🧒)沙袋(⚾)裂开美(😍)国比(🐕)较著名柔术大师(🥛)威利(🌗)杰(🚎)伊WellyJay回忆说他最后一次(👟)看见了李小(xiǎo )龙是李小龙搬去好莱(lái )坞时那时李刚刚把(bǎ )家从卡佛城搬(➗)到洛杉(shān )矶贝尔空(➿)港(📨)在李小龙新家(👞)的院内横(♑)挂有两只(zhī )太严重的沙袋最少1353公斤(🍫)重(♿)我甚至都(dōu )移住不动它(🍻)但(❎)李对我(🕘)说嗨威(🌮)利(🧢)看(🅿)着远(yuǎn )处随即他就(🔺)飞起一脚把它踢(💑)悠得(dé )老高(♓)完全碰到天花(📲)(huā(🎁) )板接着又狠狠弹(🕐)回来了李小龙的力量真够慑(shè )人心魄无法置(🙅)信

李小龙(lóng )的绝招也有他的(de )寸拳他的寸劲可(kě )将一名体重(💶)45公斤以(yǐ )内的人轰(hōng )出非常一段距(🧀)离泛(♉)美柔(🚦)道(🦅)冠(guàn )军(🤼)海沃德小本曾(😤)切磋一番过这样的拳(🖊)的滋味每(💜)当一提起这件事(🖐)他就不以为然伤感的(🖌)歌地(dì(🌬) )说(shuō )怎摸也想不到(dà(⏬)o )李的拳头(tó(🐗)u )竟这般很(📹)厉害当时他从后(hòu )面紧紧抱(😬)住李以(yǐ )为(wéi )李无(wú )法动弹不了没有想到李只身体颤抖(🎾)了一下(🚵)(xià(👪) )身(shēn )体回过(🆑)头(tó(🛳)u )来是一拳(👐)(quán )小(🎄)本只都觉(🌌)得自己(🌆)飞行一段(duàn )后撞(zhuàng )到墙上再(zài )被摔倒在地上(➰)就这(🌀)一拳(🥨)(quán )使小(☔)本仰躺很久才(cá(🙋)i )可以(yǐ )恢(huī(🥐) )复和(🎵)(hé )李小龙同时期的(🍽)武林高手一谈到李(🌭)都有一种(zhǒ(🐻)ng )恐惧感特(🍎)别是李小龙的速度他(🚆)们同盟协议的感觉(🖖)是发现到李小龙无比地快(kuài )并(🎑)也能当(🖐)初查(🙉)(chá )觉对手意图即使是和对(🚾)手同时(🍇)(shí )进攻都(dōu )是李先击中他对(😊)方李小龙(🔃)(lóng )的另一名徒弟(🐝)格伦是这样(yàng )评价他师(🛑)傅的(📅)布鲁斯(🎇)(sī )的全盛期得象(🌭)麦克(kè )尔乔丹和默罕默德阿里一样(🤧)称雄称霸于自己(jǐ )的(de )领域又不(🕙)是别(📖)人不行(🚶)的话完(🐦)全是他(🐵)真的(🍄)太出(🏫)色了

铁(😍)人李小龙(lóng )的第一步(🏂)计划(🎾)

即便(🍲)李(👨)小龙更具超(🐽)乎常人(ré(🍎)n )的(🔧)素质(🔽)天(tiān )赋(🥢)(fù )但他仍然(rán )很(hěn )崇拜具高(gāo )相象(🏙)不俗(sú )素质的选手(🛬)他曾一(🉑)段文(wén )字特(tè )训不仅仅(jǐn )能(🎶)想提高体能但能注意培养精神和感情它必须智(📦)力和天(🚤)赋的高(gā(🌈)o )度加强才能(🈯)达到完美境界(jiè )摘自李小龙(📓)遗著截拳道之道从生理学的角度讲强大的(⬆)(de )力量来源(yuán )于肌纤维的增(🚼)粗和神(🎾)经系(🍤)统的(👘)一定高度完(wá(🛩)n )善(🤷)(shàn )李小龙的(de )妻(👵)子琳达说布鲁斯死后有抽取健美(měi )明星图片和(hé )资(😄)(zī )料的嗜好3个坦克师拉(lā )里斯科(🍢)特大(dà )卫德雷珀和(🎯)当时还(hái )不太(🔷)为人所知的(➕)年(🥗)轻小伙子(📒)阿诺德(🔙)施瓦辛格在收集过(guò )程中李小龙把(bǎ )那些世界著名选(🍁)手更适合自己的训练内容(✋)(róng )和计划布料裁剪(jiǎn )下了(👽)并剪(🐰)切粘贴到拿来(🥤)的(de )笔记本(běn )上伊鲁山(shān )度一(yī(💠) )段回忆说(✍)布鲁(👗)(lǔ )斯(🏠)你(🏩)每次回中国城的(💍)武馆(🦃)时(🌖)都带到一(yī(🌀) )大堆(duī )从外面买来的健美杂志(🧛)接着之中飞出精选都结束了完了对我说(🚀)丹这(zhè(🕋) )三个(gè )伙计都说这(🌋)是发(🔷)展肌肉(🛢)线条(tiáo )清晰(🚿)度的适(shì(👿) )宜方法那绝对是是太(🚽)棒了(le )然后再他变会亲(qīn )自来去想体验(😄)这应该是李小(xiǎo )龙在(🚘)1969年(🚸)时的状态(🕓)但他是怎么(me )对健(🎈)美(⏰)和力量训练感兴趣的东西呢一(yī )种推测很(🖕)可(🍜)能是他和严(yán )镜(🐥)海在加州奥克兰认识后受严的影响肝胆火旺严(🏤)镜海有很多背(😳)景和(📜)关系(👸)他曾(⛪)和当时(🖖)很(🍢)著名健美选手(shǒu )史蒂夫(🗂)里(🏋)夫斯(🙆)(sī(😿) )克兰茜罗斯杰克拉兰以及日本最著(🌡)名举(jǔ )重运(🔀)动(🦔)员奥(🎶)运会冠军汤米(🛥)片岗(gǎng )一起特(tè )训(xùn )了很长时间不过(⏰)积累了极(jí )为丰富的(🙆)训练方(fāng )法在李(✉)小龙和琳(lín )达订婚后不久他们由西雅图搬来奥克兰(🔌)和严镜海一家住在一起所(🙈)以才李(💊)小龙有机会和严镜海一起(🥐)去练习(🌍)

但李小龙传的c语言设计(jì )者来自纽(🥄)约的乔治泰恩(🍆)说(shuō )布鲁斯在遇到严(yán )镜海前几年在香港时就有力(🥩)量(🕝)去(🐨)练(🎋)习的记录和裸露上身肌肉的照(🕢)片据泰(🍷)恩(🛶)的(de )资(zī(🏋) )料李小龙的大姐(jiě )李秋(🤴)源有一次将她男朋友(🎠)罗(luó )伯(🛶)特陈送回家陈是一名健(🏫)美运(✖)动员身体(tǐ )很强健(jiàn )虽说李(lǐ(🎇) )小龙立(lì )剪要前往他的出生地美(🎷)国但他(tā )对陈说以后(⏹)(hòu )回香港再安(🚓)排好了和他一(yī )起特训(xùn )无(wú )论谁是李小龙(lóng )首位健美启蒙者全部(➗)李小龙传记作者都(🐫)(dōu )一致认为李(⛅)小龙在1965年几(jǐ )年前大(dà(🈳) )多并且力量练习(🏺)他(tā )当时(👢)通常(cháng )还是去(⏯)练(liàn )习咏春(🕋)拳(👌)等中国悠久的(😗)传统(tǒ(🗂)ng )功(⏺)夫杰西格洛弗回忆中(🐩)说布鲁斯18岁时(shí )可到(👡)达(dá )西(xī )雅图(✊)他的训(xùn )练唯有撞击柚木(🔈)制作(📀)的模仿靶(✌)一些单(🍹)双(😹)杠天天练习健美操和柔韧练(〰)习但过了(🚧)不(👗)久(🍠)布(❎)鲁(lǔ )斯就(jiù )有(yǒu )一(yī )些力量练习练习(📠)如拉负重行(⬆)走滑(🤷)(huá )轮和(hé )用短棒绳系3040千(🤒)克哑铃参(cān )与(💩)卷腕天天练(liàn )习前臂(⚽)格洛弗还回(huí )答(dá(😹) )说布(bù )鲁斯而(é(🥁)r )且注(🔊)重实际关节无氧训(📆)练只不过(🗣)怀疑要前蹬首先要(yào )使关节强壮(🛅)并传(🖐)达击打(dǎ )时所(😟)(suǒ )迸发(fā )而出的极为(wé(📅)i )强大力(lì )量(🚕)

转(zhuǎn )折(🧑)点

这个(gè(🚬) )看(➡)(kàn )似(🔃)简单但他有效的力量天天练(🐨)习加强武术(🥈)功夫的训练也让李(🖲)小龙在60年代初就已小有(yǒu )名声(📊)但一直到了1964年他才绝无可能对力(💬)量(🍺)和(🥐)别(bié )的素质的理解更加深入因为他(⏬)一直(🍐)是在旧金山他的武馆亲(📭)(qīn )传武艺(📽)在1964年下半年他(👐)迫不(🀄)得已(⭕)地卷入其中一(yī )场(chǎng )对他身心具(💹)备强大(🤛)惊撼力(lì )的大(🖕)比武虚空之中那是当李小龙正准备(📂)(bèi )向他的学生传艺(yì )时门突(🖼)然之(🗻)间被一伙(huǒ )人一(🦉)脚(🏻)(jiǎo )踢(🤘)开冲进来的是几个中国武(wǔ(🐿) )术高手他们是当地中国(📸)社团的(de )代表据琳达说当时她(tā )正好(hǎo )在内并怀(huái )有(♈)他们的后代李国豪8个月的身孕这个代表走过去李小(🏛)龙(lóng )面前给(gěi )了(le )他一(yī )个之(zhī )后能(néng )牒(dié )要么(🌉)开始向非东方人传武要嘛和(🎞)我们比武会(huì )

我来教(📽)任何想(🕯)学(♒)的人李小(🧖)龙解释说我毫不(✊)在意他(😟)们的肤色只要怀有(yǒu )真诚我就教(jiāo )当时(📗)布鲁(🔔)斯的(de )学生除开(kāi )了联合国以外国家的人除了了世界上不同种族和信(🕸)仰(👀)的人(rén )可是1964年在(🌅)旧金山(〽)的中国城把(🤘)中国武(❣)术(⭕)的秘(🤭)密修炼之(zhī )法给(🍆)西方人在当地(dì(📖) )华人武术社团被认为(🏷)是一种背叛行为双方的(de )态度很肯(🦐)定地会造(🌎)成一场(chǎng )比武会在又开始(🐭)前那些(➖)个中(🎌)国(guó(🎁) )武术(shù )高手曾说过(🛫)李最好是关掉这所所馆(🎿)否则

据那些个了解和曾与李小龙(lóng )训练训练(👩)过(💡)(guò )的(de )人说李小龙是有名的火爆性不曾受过试练或愚(✳)(yú )弄果(👥)(guǒ )见他缓缓(🏎)地(🥨)戴上手(shǒu )套操纵一下情绪在一阵如(rú )此(🌫)激烈的交手就(🏣)把那(😟)位与他比武会的功夫高手(🎼)(shǒu )打跑了尽管(guǎn )李小(xiǎo )龙(ló(🧘)ng )功夫(fū )征服大陆了挑战者(zhě )但(😛)在这场较量中他(📪)的体能消耗比较大琳(🏐)达回忆说布鲁斯当时实(🐮)(shí )在(🙈)累极了他认为这次较量的时间不应该这样长是而自己杀伤力还不(bú )够功能失(🐗)常他(tā )当时(🦓)真(zhēn )够难过极了通过这次搏(bó )斗以至(🚣)于李小(💄)龙见(🚤)过到能够的武(🌥)功不只(zhī )是(🔲)一招一势的(de )拳(🎌)脚但还必须应具备(🙁)超人的体能与(yǔ )力(lì )量素质他把接(🈲)下来事件看成(chéng )是是一个起点这一世结束后他更一类积攒和闷(🆗)头勤练这也就(jiù(👟) )是李(lǐ(⤵) )小(🎞)龙对(😩)力量练(🥏)习见过(👩)的转折(👃)点

2欧美第(🐽)一超模乔(😦)丹(🛺)卡佛这(zhè )样的(🕟)身材(🎊)能打多