• 1有(😻)(yǒu )什么科学依据(😒)能证明(🥝)李(🦃)小龙(ló(🍬)ng )中国功夫的破(🚹)(pò(🐒) )坏
• 2欧(⬅)美(💑)第一超模(♑)乔丹(dā(🈺)n )卡佛这(🏈)样的身材能打多(🍺)

1有什么科(💐)学(♎)依据能证明李(🎏)小龙中国功夫的破坏(huài )

1以(📮)其130余磅的体重劈出(🚩)了350磅的沉拳(quán )

2用(🔛)二(è(🐽)r )节棍轰(hōng )出(🙃)了1600磅的力量

3以其(📶)招牌(🍹)手势(👑)垫步侧踢把一个一名身穿护甲的200磅

壮汉踢(tī )飞了20米(🍴)落(luò(㊙) )入游泳(yǒ(🖲)ng )池中

4把345公斤(jīn )的杠铃直臂水平前(qián )伸(🚔)收起在伸出(🐺)右手绝对静止控(kòng )帛20秒

5把563公(👕)斤的杠(📶)铃(🌽)平(🈴)伸并停(tíng )留(liú(🥧) )半刻

6一手(💄)持32公斤哑铃水平前接一个反(fǎ(🎩)n )身后摆再侧举至肩部并要坚持数秒

7随意地把(💳)手指再插入一罐未开(🌬)封的可口可乐

8用侧踹把一只(zhī(🐉) )45十公(🚾)斤的沙袋(🐞)踢(🤰)破

9把约135公斤的(⚾)麻袋踢(🥓)到总(🔄)共一层房子的高(😣)度

李小龙的(de )个人健身绝对机(🍯)密

求知若渴

李(🍔)小龙马(🈳)上收藏点了全部也能找(🎛)到的健康(🉑)(kāng )和健美(⛄)运动(🥌)杂志以及乔韦德的美国先生(🐧)和健美者与力量(🐲)他把这些杂志能(💔)变(🍒)现部分衣服裁剪下了(🌯)并(bìng )整理一番需要保存(cún )好在洛(luò )杉矶(🐟)时他如(rú )果一有空就逛各书店寻找风健美杂(🦋)志他(tā )所(🕑)积攒到(😼)的有从(🎳)本世(🐙)纪初到60年(nián )代(dài )的(🛑)各种各样的(de )力量天天练习杂志的(🚏)书(🌒)籍他对(duì )这(💂)方面知识的渴望几乎到了发(🏿)疯的程度从那时候(🤾)一直到1973年病故李小龙积聚了大量(liàng )的或者哲学武(🥁)术的书籍另(🦕)有约(🍏)400册(📺)或者(zhě )健身健(jiàn )美运动训练学(🎶)营(⚽)养学和举午等方面的书(🍏)(shū )籍(jí )他细细的看(☝)努力专(zhuān )研把(bǎ(🍹) )其(qí )中本(🕔)(běn )身价值部(🔝)分徒手画并在空白处标(🉐)明

训(😣)练计(jì )划

经钻研大量资料(🛌)和信(xìn )息李小(🥇)龙(lóng )汇编了(le )一(yī )套(🦋)适合自己(⛺)并能最大(🤡)程度地(🦎)发展起来(🍸)力量(liàng )又相对于不会增长体重(chóng )的训练计划(🍺)除了每个(gè )星期(qī(🔕) )天3次的训练内容恢复手段和营养(🔈)等尤其是把素质练习和武功天天练习有(🥚)机地加强起来(💢)令其本(🚜)已很(🎠)高深的武功升华(🏑)至(zhì )几乎完美(🎶)的艺(yì )术品程度可(kě )是相关证(zhèng )明那(🏭)样做的(🍣)效(xiào )果是骇人(🐬)的(de )

李(lǐ )小龙安(🥣)排好了的力(🦇)量训练比重很小仿若要把(bǎ(😴) )死(sǐ )去的(🦒)时间阻一(yī )阻出去但改变过去对力(lì )量(🔄)训练的看法很显然他分出受益颇深并把这计划修(xiū )炼之法(💔)给最常来馆训练(🍢)的学(xué )生(shēng )之(zhī )一卡里(lǐ )姆阿布杜(dù )尔贾巴(😏)尔贾巴(😃)尔(🧣)曾(🈯)对肌肉与健美杂志记(🔬)者(⬇)说布鲁斯是在1970年夏让我进行力量练习的(🚋)那是星期13次的(🥝)计划(🈚)大多数(Ⓜ)内(🆕)容是(🐡)布(bù )鲁斯经常会练习(xí )练习的只不过我(wǒ(🍵) )当(💂)时只有做每项两组各12次可是它确实是比较有效(🕊)

李(lǐ )小龙对(duì )力(🤣)量(liàng )练习(💍)根(⏸)本就是到(🛡)了狂(🤢)暴地步据伊鲁山(shān )度回(🐡)忆除星(xīng )期13次力量练(🍎)习(xí )外李(🤗)小龙还(👹)在武功(🏦)(gō(🎾)ng )练习中渗入(rù )很(hě(🐿)n )多几(🎥)乎一样的练习他(tā(👸) )说(📴)李小龙在武功练习练习常(🚏)持着哑(yǎ )铃接受拳击(🏹)练习你每(🔯)次(cì )练习练习进行12组每组100次双手各持(🗡)1234567和10磅哑铃参与金字(🔤)塔形递增6组然(rán )后再再(📯)依次(👅)趋于零重(🌜)量通过(guò(🚱) )6组拳(quá(🎰)n )击我模(mó )仿(🥘)李曾让(💭)(ràng )我(🚫)和(👮)他(tā )一起练过(guò )一次哇练习后三角肌和手臂是会如此(cǐ )酸胀但不仅(jǐn )仅这些李小龙在那三(sān )天的力量训练日(rì )和未不负(😕)重练功(📫)其他时间(jiān )里是会用(yòng )哑铃(🚣)发泄(📎)没有(🎩)(yǒu )了能量他是(🤯)那副哑铃琳达(dá )道(😒)他(📘)从来(👻)不趁着当电视(shì(💪) )里有拳击赛(💦)时他你经常是边吃边(biān )持铃我模仿(fǎ(👲)ng )即使(shǐ )是在看点书时(shí(⬜) )也(🤺)(yě )是一(🐦)只(zhī )手手里书而另一只手(👆)做(zuò )着哑铃(🎭)练习实在(🐶)觉得(dé )不可(🦖)思议

天生神力的(de )前臂

李小(🌁)龙(🥡)而且(qiě )特别注重前(⛏)臂训(🦆)练以(☔)可以(🐞)提高他(tā )的(🛷)握(wò )力和击(🤕)拳(⚡)力(💌)量他的(🔇)妻子琳(🔦)达说他对(💆)前臂练习练习(xí(👄) )甚至入迷(mí(🛎) )的地(dì )步如果能有(💪)人常(🔻)规完全(quán )没有一种(zhǒng )新的前(🔴)(qiá(📳)n )臂再练习方法他(🧚)一(yī )定要想个办法得到它(🚃)他甚至于让他的一(yī(🗡) )位在(🍥)旧金山(shā(🌺)n )的老朋友李鸿新给他能制造几种握(🈲)力去(📐)练习器李鸿新说小(👨)(xiǎo )龙经常把设计草图给我(🚱)然后再让我遵循要求和规格(🐭)去能完成(chéng )不过(🕞)我也不傻他笑了笑后紧(jǐn )接(🚮)着说我(👀)明白小(🕙)(xiǎ(🏙)o )龙电(diàn )脑设(🎞)计的(🧠)那些器械对(📆)练习练(👎)习(🎇)肌肉是很有效的所以才(🥗)我并(bìng )不一(yī )定给(😾)寄一个的同时(⭐)也留一个在家自己练鲍勃沃尔(ěr )是李小(📥)龙的(de )另一位朋(⚾)友他还(♍)在李(🚣)小龙出(🕝)演的(🕘)猛(měng )龙过江(🕓)龙争虎斗死亡游戏等(🆒)3部(♓)影片中(zhōng )扮演的角色过角色他说李(😣)小龙力(💘)气惊(jīng )人的前臂在他的功夫(🍆)中抢走很(🖱)主体形象的位(❎)置他说布鲁斯的前臂(🗼)和身体的(🏑)(de )比例是我(🔠)仅(jǐn )见的人(🐫)中(😾)最大(🕴)的他不仅仅前臂十分普遍富裕但还占据一双铁拳和十只钢(🌪)指(zhǐ )那绝对是实在太可(kě )怕(🐯)地了(le )奥林匹亚健美先(xiān )生多里安(♎)耶茨这样(🔰)的评价李(🧚)小龙(🔑)他混身(shē(🍧)n )肌肉是极为非常结实刺出的力量是极为的(🐦)可怕地(🔆)他是一(yī(🈲) )个令(🚧)(lìng )人不可置信(xìn )的(💠)人李(🦍)小(🌡)龙的拳头是令人胆寒的他(tā )曾将一个由钢丝条编制(🚟)的头盔击(🉐)了个坑而(ér )那个头盔(kuī )当然了(le )已(yǐ )经承受(shòu )住了好(🤐)几(😗)次(🚟)砸击(🏂)(jī )

1965年李小龙在哥伦比(🤒)亚(🖥)广播公(🚆)司的(de )最新出电视剧青蜂侠中扮演(yǎ(😊)n )的角色二号男主(🕋)角加藤时与青蜂侠的(🚅)(de )扮(❎)演者好莱坞(✊)(wù )影(🚘)视(⚽)明星(🍢)范威(🧗)廉(🍫)姆斯成了好(🆓)朋(🚽)友两人都占(🔬)据粗长的前臂但全(🔄)面(🎵)的胜利(🐖)的完全不同李小龙是通过练(💒)功(gōng )有(yǒu )目(♌)的的训练(liàn )获得(dé )而后者则(🕧)通过多年骑野牛的竞技表演和越野(🔸)摩托(🏈)而勤练这位身(💌)(shēn )高186米(⏳)6英尺1英寸体重9550公斤210磅的大汉是当(🌺)时惟一能和李小龙掰(🔧)手(shǒu )腕(🎈)正面交(🛀)锋(🆗)(fēng )的人(ré(⏭)n )现在想(🕋)起了(🐇)这些个事来他还不(🦅)好意地说他李实在难以相信我(🌭)(wǒ )们与不是一(🍹)个级别的较量(lià(😿)ng )我远远超过他40磅可是(📽)他的前臂是我(wǒ )所见等同于体重的(🧖)人中最(🏥)粗壮的李小龙在(zài )掰手腕比赛中我(🎰)总是取得胜利

据赫(hè )伯(bó(⏯) )杰(😑)克(kè(🍽) )森一段回忆(yì )说李曾玩(wán )笑说准备好当(🔲)此项目世界(⚡)冠军李另一位(wèi )好朋友木村(🔒)武之说你(⚓)要是抓着李的(de )前臂觉得竟(🥇)像(xiàng )扣住(zhù )了一根坚(🧒)硬的(🔘)棒球(🏰)(qiú )棒李小龙(🍘)每(měi )隔一天只(🙊)要能坚(🛸)持天天练(🔋)习前臂他怀(huái )疑前臂的密度很大(dà(🧞) )因(🍸)此(cǐ )要每(🌙)隔(🤬)(gé )一天(tiān )给了它(tā )们一(🐙)定(dìng )量的刺激才能够(gòu )健(jià(🔽)n )壮范威(📫)廉姆(🌽)斯(🛎)一些(xiē )回忆说布鲁(🦃)斯那时我总(🎖)(zǒng )是开车(🦂)不带齐琳达和布兰顿(🌼)李国豪到我(🎪)(wǒ )家度周末即(🐏)使来我这里他(🐙)也叮(dī(📢)ng )咛去练习时总衣袋跟着(zhe )再练(🤨)习专用(🈷)小玩意他绝不沾烟(yān )酒是名完全(😨)洁(📭)身(💬)自好很还好(💷)的人当我在他死(🎤)前约一个月看见他们时他看上去还真棒(bà(💾)ng )极了(le )身体(🍫)上看(🎴)上去像岩石(🍤)一样的坚硬他说布(🌪)鲁(🔛)斯很谦让我如果我们在(zài )一起气氛是会亢奋(📢)下来他还你经常你别当真有一次他将一张粘贴物粘(🌱)在我(wǒ )车子后窗上(shàng )面写着青蜂侠(xiá )保(🕎)护(🗺)此车当电视连续剧(👖)青(🌥)(qīng )蜂侠播(❄)出后李小龙(🥏)(lóng )名(🤧)声大震他训练十分勤奋(fèn )刻苦(🐀)并如何修改了(🍫)(le )计(✳)划的部分(fèn )内容增(💤)加了(☕)器械重量增(zēng )加了(🐸)次数并在每项(xiàng )练习中相对应提(😺)高两组练(🧟)习(🛠)(xí )无法置信的(🏼)力(lì )量

李小龙的力量素质是不俗的据被(bèi )称(😹)美国(📜)跆拳(quá(🚭)n )道之父的(de )李俊久所述他曾(🎄)和(📠)李小(xiǎo )龙交(jiāo )过手(🌝)深(🥉)深被李小龙的武(🌞)(wǔ )功速度力量(🎅)所称霸他说李小(🤘)龙还真天(tiā(🗓)n )才人物我(wǒ )从来都没有见到过会(🤐)如此(🤺)健(👶)壮(👍)的人他这个(gè )可以(🙂)(yǐ )单手用一只(💹)食指来(🛠)(lái )做深(💠)(shēn )蹲而我用(🈷)(yòng )四个(gè )指头撑都很沉(chén )重曾是李小龙徒(📈)弟的223米高的大(🚾)个子篮球(🔌)运动员卡里姆阿布杜尔贾巴尔一段回忆说李(lǐ )相(🦋)当灵活精明强(📛)干他老是速(🐲)度(😰)不光(💆)快动作(zuò )像猫一样耐力(lì )李还独特创新了一种(zhǒng )他一般(🏃)称升旗(qí(🎧) )的下腹肌练习方(😴)法70年(🔠)代(dà(🈚)i )传统(💃)日(😂)式自由搏(😏)击的倡导者乔刘(liú(😵) )易(yì )斯JoeLewis曾(👟)拜(🔣)过李小龙(ló(🍢)ng )为师乔回忆说通过李的身体和体(📷)重而言他具(jù )备了令人(🚷)(rén )不敢相信(🎫)的力(🆘)量他(🦍)是可以把343公斤重的杠铃(🤔)直臂水(🚐)平(🔹)前(qián )伸收起(📛)再(🏞)伸出静(jìng )止在锁住控20秒(🏙)钟这(🛄)对一名(📇)体重62公斤的人而(📭)言是太不(bú )可思议的除非(💐)一个(gè )903公斤重的人(📏)都未(♏)必会做能(néng )够得到而伊鲁(lǔ(🌐) )山度说(shuō )的比这更玄他说曾(😋)目睹(🎦)李把(🌲)563公(gōng )斤的(🤝)杠铃水平(👂)前举(🥥)并(bìng )仅仅片(piàn )刻李(🏁)小龙在美国(🕔)的(🔃)第一(yī )个徒弟(dì )杰西格洛(👑)弗也回忆说师傅偶尔会做这样(yàng )一种练习一手持323公斤哑铃水平前举接一(yī )个欺(🏣)身后摆接(🚪)着呈侧(😠)(cè )举至肩部水平(píng )并一(🎛)定(🅱)要(♈)坚持(chí )数秒(💪)这重(➰)量对一(🌜)般(bān )人(🎯)提摆尚(😞)有(💖)困(kùn )难不要(🎧)(yào )说做动作了

况且李(🔤)小龙有(yǒ(🏀)u )很多小(xiǎo )绝(🐁)活如可以不(bú )随(🏽)意(🛄)地把手指插(🌫)(chā )进(⛪)一罐未开封的可口(⭐)可(kě )乐或是(🐨)一个(gè(🌞) )侧踹使一只45十公斤的沙袋裂开美(🐰)(měi )国比较著名柔术(🎩)大师威(wēi )利(🍝)(lì(👦) )杰伊WellyJay回忆说(shuō )他最后一次(🚺)看见了李(🌬)小龙是(🤛)李小龙搬(bā(🆗)n )去(🌱)好莱(🕣)坞时(shí )那时李(✈)(lǐ )刚刚把家从卡佛城搬到洛杉(🏭)矶贝尔空(🛠)(kōng )港在李小龙新家的院内(nè(😳)i )横挂(guà )有两只太严重的沙(shā )袋最(zuì )少1353公(🍷)斤(❌)重我甚至(zhì )都移(yí(🔔) )住(🧣)不动(🛴)它(🈚)但李(🍊)对我(♉)说嗨威利看着(🤭)远处随(suí )即他就(jiù )飞起一脚(🎸)把它踢(🎇)悠(🍺)得老高完全碰到(💺)天花板(🐠)接着又狠狠(🔒)弹回(🚴)来了(🙅)李小龙的(♉)力量(🌭)真够慑人心(xī(🎠)n )魄(🏈)无法(🍯)(fǎ )置信

李小龙(lóng )的绝(jué )招(👫)也有他的(💂)寸(🍮)(cùn )拳他的寸劲可将一名(míng )体重(⚽)45公斤以内的人轰(hōng )出非常一段距离(🥊)(lí )泛美(mě(🥧)i )柔道冠军海沃德(📁)小本(➿)曾切磋一番过这样的拳的滋味(wè(🌔)i )每当(🍍)一提起这件事他(tā )就不以为然伤(🐳)感的歌地说怎摸也想不到李的(de )拳头竟这般很厉害当时他从(🥑)后面紧(jǐn )紧抱住李以(👹)为李无法动弹不了没(⬇)有想到李只身体颤抖(👨)(dǒu )了一下身(🛳)体(📂)回过头来是一(📡)拳(🎒)小本只(zhī )都觉(🍔)得(dé )自(🖤)己飞行一段(🥎)(duàn )后撞到(dào )墙(🚌)上再被摔倒在(🥗)地上就这(📲)一拳使小(xiǎo )本仰躺很久才可以恢复和(hé )李小龙同(tóng )时期的武(wǔ )林高手一谈(👗)到李(lǐ )都有一种恐惧感特别是(shì(🤪) )李小龙的速(😙)度(dù )他们同盟协议的感觉是发现到李小(🕣)龙无比地快(kuài )并(bìng )也能当(🌌)初查(chá )觉对手意图即(jí )使是和对手(shǒu )同时进攻都是李先(xiā(⛏)n )击中他对(duì )方李(lǐ )小龙的另一(🈸)名徒弟格(🌽)伦是这样(yàng )评(📸)价他师傅的布鲁斯的全盛期得(🍬)象麦(➕)克尔乔丹和默罕(😟)默德阿里(lǐ )一(🤴)样称雄称霸于(🎏)自(zì )己(jǐ )的(🐊)领域又不是别人(💑)不行(🛂)的(🆓)话完全是(🕎)他真的(de )太出色了(🚾)

铁人李小龙(🥎)的第一步计(🆎)(jì )划(🥏)

即(🍌)便李小龙更(gèng )具(🏑)超乎常人(🍶)的素质(📪)(zhì )天赋但他仍(réng )然很崇拜具高(🆒)相象不俗(⏺)素质的选手他曾一段(🥣)文字特(🐟)训不仅仅能想提高(🥉)体能但(🤴)能(🔲)注(🐩)意培养精神和感(gǎn )情它必须(🛅)智力和天赋的高度加强(qiáng )才能达到完(wán )美境界摘自李小(⚾)龙遗著(zhe )截(⛱)拳(🚣)道(dào )之(🈶)道从生理(🐊)学(xué )的(🐠)角(🌛)度讲强大的力量(🍀)来源(🚰)(yuán )于肌纤维的(💱)增粗(🕥)和神经系统的一定高(gāo )度完善李小龙的妻子(🏣)琳达说布鲁斯死(📋)后有抽取健美(měi )明(🙁)星图片(piàn )和资料的嗜好3个坦克师(🥧)拉里斯科特大卫(📒)德雷(🔘)珀和当(dāng )时还不太为(🥄)人所知的(🦗)年(nián )轻(👙)小伙子阿诺德施瓦辛格在收集过(🎷)程中李(lǐ(👙) )小龙把那些世界著名选手更适合自己的(🙋)训练内容(🔌)和(🦊)计划布料裁剪下了(le )并剪切(😂)粘贴(😻)(tiē )到拿来的笔记本上(🛠)伊鲁山度一段回忆说布鲁斯你每次回中(zhō(🆕)ng )国城(chéng )的(🕡)武馆时都带到一大堆(duī )从外(wài )面买来的健美杂志接着(zhe )之中飞出精选都结束了(🥦)完了对我说丹(😕)这三(🎮)个伙计都说这是(shì )发(✏)展(🛸)肌肉线(😏)(xiàn )条清晰度(dù )的(de )适宜方法(🚒)那绝对(🌸)是是太棒了然(🈲)(rán )后再他(👷)变会(🌚)亲(🌄)自来(lái )去想体验这(zhè(🚚) )应该(👫)是李小龙在1969年时的状态但他是(🚖)怎么对健(jiàn )美和力量(🛡)训练感兴趣的(🚪)东(💧)西呢(😇)一种推测(cè )很可能是他和严(yán )镜海(hǎi )在加州奥克兰(🤛)认(rèn )识后受严的(👚)影响(🧚)肝胆火(⏸)旺严镜(🔯)海(hǎi )有(🍒)很多背(bèi )景和(hé )关系他(🛀)曾和当时很(🐈)著名健(jiàn )美选手史(➿)蒂夫(fū )里夫斯(👟)克(🍅)兰茜罗斯杰克(🎼)拉(lā )兰以及(jí )日本(🌳)最著名举重(⏱)运(🎐)动员(🛄)(yuán )奥运(🏽)会冠军汤米(🥜)片岗一(💡)起(🐠)特(👨)训(🤚)了(🥧)很长(zhǎng )时间(🏅)(jiān )不(🕖)(bú )过积累了极为丰富的训(xùn )练方法在李小龙和(🎎)(hé )琳达订(dìng )婚后不久他们由西(➡)雅图搬(Ⓜ)来奥克兰(🈁)和严镜海一家住在一起所以(❔)才李小龙有机会和严镜海一起(🌄)去练习

但李小(🎬)龙(👅)传(🔇)(chuán )的(🕙)c语(📈)言设计者(👱)来自纽约的乔治泰恩(ēn )说布鲁斯在遇(😯)到严镜(jìng )海前几年在香港(🔫)时就(🥤)(jiù )有力量去练(💌)习的记录和裸露上(shàng )身肌肉的照片据泰恩的资(zī )料李小(🥀)龙的大姐李秋源(🏒)有一(🎤)次将她男朋(péng )友罗伯(bó )特(🖇)陈送回家陈是一名健美运动员身(shēn )体很(🐖)强(qiáng )健虽说(shuō )李小龙立剪(jiǎ(🎀)n )要前往(wǎng )他的(➿)出(🆓)生地美国但他(😭)对(😭)陈说以后回香港再安排好了和他一起特训无(🛩)论(⏬)谁是(🌇)李小(xiǎo )龙首位健美(🛸)(mě(📕)i )启蒙(méng )者全部李(🧘)小龙(🛷)传(chuán )记作者都一(🎹)致认为李小(🔦)龙在1965年(nián )几年前大多并(🤜)且(🚮)力(❄)量(lià(😓)ng )练习(🛐)他当时通常还是去练习咏(🉑)春拳等中国(🛋)悠久的传统(tǒng )功夫(📅)(fū )杰西(🍋)格(gé )洛弗回忆中说布鲁斯(🤰)18岁时可到达(💻)西雅图他的训(😵)练唯(wéi )有撞(📛)击柚木制作的(de )模(🦔)仿靶一些单双杠(gàng )天天(🤚)练(💻)习健美(😴)操和柔韧练习但(🙃)过了(le )不久布鲁斯就有一些力量练习(👓)练习如(rú )拉负重行(háng )走(zǒu )滑轮(😝)和(hé )用短棒绳系3040千克(🌝)哑(yǎ )铃参(cān )与卷腕天天练习前臂格洛弗还回答说(🕵)布鲁斯(sī )而且(🐍)注重(🤲)实(shí )际(🎀)关节(🚉)无氧训(🕕)练只不过(🍪)怀疑要(yào )前蹬(dēng )首先要使关节强(🕧)壮并传达击打时(🌄)所迸发而出的极为(wéi )强大(dà )力(lì )量

转折点

这个看(✈)似简单(🕔)但他有(yǒ(🍀)u )效(xiào )的力量天(🌟)天练(🌥)习加强武(🧖)术功(gōng )夫的训练也让李小龙在60年代初就(jiù )已小有名声但一(yī )直(zhí )到了(🤰)1964年(📮)他才绝无可能对力量(lià(🏗)ng )和别的素(⛰)质的理解更加深(📖)入因为他一直是(😢)(shì )在旧金山他的武馆(⚓)亲传武(🛣)艺在1964年(😍)下半年(niá(🧐)n )他迫不得已地卷(juàn )入其(qí )中一场对他身心(🎋)具备强大惊撼(🚉)力的大(✌)比武(wǔ )虚(🔫)空之中那是当李小龙正准备向他的学生传(🚁)艺时门突然之间被一伙(🗿)人一脚(🏞)(jiǎo )踢开冲(chōng )进来的是几个中(🛅)国武术高手他们是当地(dì(🙅) )中国社团(💆)的(👙)代(dài )表据(🐋)琳达(💽)说当时(shí )她正好在内并(🚊)怀(huái )有他们的后代(dài )李国豪(👽)8个月的身孕这个代表走(🥚)过去李小(😴)龙面前给(🚝)了他(tā )一个之后(🐑)能牒要(yào )么(me )开始向非东方(fāng )人(🍚)(rén )传(chuá(🈁)n )武要嘛和我们(📔)比武会

我来教任何想学的人李小龙解(📳)释说我毫不在意他们的(de )肤色只(zhī )要怀有真诚我就(💪)教当时布鲁斯的学生除开了联合国以外国家的人(👢)(rén )除了了世(🌮)界上不同种族(🌟)(zú )和信仰的人(🧙)可是1964年在(🐼)旧(jiù )金(jīn )山的中国(⤵)城把(🚲)中国武术的(🐻)秘密修炼之法给(gěi )西(🖤)方人在当地(dì(🥒) )华人武术(shù )社团(tuán )被(🕢)(bèi )认为是一种背(👴)叛行(háng )为双方的态度很肯(👿)定地会造(⏺)成一场比武会(🌵)在又开(👝)始前(🧙)那些(xiē )个中(🚨)(zhōng )国武术高(🛠)手曾说过李(lǐ )最好(🗣)是关(⭕)(guān )掉这(zhè(🏑) )所所馆否则

据那些(🚏)个了解(jiě )和曾与李小(💜)龙(lóng )训练(🙄)训(xùn )练过的人说李小龙是(shì )有名的火(⬇)爆性不曾受过试练或愚弄果(🅰)见他缓缓地戴上(shà(🔱)ng )手(🔚)套操纵(🤷)一下情(qíng )绪在一阵如此激(jī )烈的交手(💱)就把那位与他比武会的(🚌)功夫高手打跑了尽管李(🥪)(lǐ )小龙(✂)功夫(😊)征(zhēng )服(fú )大(⏭)陆(lù(❇) )了挑战者但在这(zhè(🤷) )场(chǎ(🐱)ng )较量(⏹)中(🔀)他的体(🎋)能消耗(🙊)比(👠)较大琳达回忆说(🗄)布(🌰)鲁斯当时实在累极了他认(📈)为这次较(jià(🤭)o )量的时间不应(📄)该这样长是而自己杀伤(🎂)力(lì )还不够(gòu )功(gōng )能失常(chá(💑)ng )他当(dāng )时(shí(🤘) )真够难过极了(le )通过这次搏斗以至于(💿)李(🌴)小龙(⏲)见(🛌)(jiàn )过到能够的武功(gōng )不(📉)只是一招一势的拳脚但还必须应具(jù )备超(🏣)人(📈)的体(tǐ )能与力量素(sù )质他(🏷)把接下来事件看成是是一个起(🌵)点这一世结束(shù )后(hòu )他更一(yī )类(lèi )积攒(zǎn )和闷头勤练(liàn )这也就(🧖)是李小龙对力量练习见过的转(🚈)折点(diǎn )

2欧美第一超模乔丹卡佛(😒)这样的身(🍡)材能打多